Máme ho! Najlepší cvik na brucho a chrbát.
Predsa existuje! "Zázračný" cvik na pevné brucho a pekný chrbát bez bolesti nám v druhej časti sérií cvičení odtajila fyzioterapeutka Daniela Čunčíková z Harmony, o.z. Potrebujete iba fit loptu a 15 - 20 minút denne. Cvik je vhodný pre deti, aj pre dospelých, absolútna "bomba" na pevné držanie tela. Odbúrava bolesti chrbta, bolesti hlavy, podporuje sústredenosť u detí, je vhodný ako kompenzácia pre športujúce deti.
Predsa existuje! "Zázračný" cvik na pevné brucho a pekný chrbát bez bolesti nám v druhej časti sérií cvičení odtajila fyzioterapeutka Daniela Čunčíková z Harmony, o.z. Potrebujete iba fit loptu a 15 - 20 minút denne. Cvik je vhodný pre deti, aj pre dospelých, absolútna "bomba" na pevné držanie tela. Odbúrava bolesti chrbta, bolesti hlavy, podporuje sústredenosť u detí, je vhodný ako kompenzácia pre športujúce deti.
Ukáž viac
