Vanda a nespavosť
Máte problém zaspať? Alebo vás trápi nespavosť? Zobúdzate sa ráno nevyspatí, unavení a úplne dolámaní? Môže za to stres, únava ale aj nedostatok pohybu. V dnešnom videu vám naša appDayterka Vanda ukáže niekoľko cvikov, ktoré vám pomôžu s týmto problémom.
Máte problém zaspať? Alebo vás trápi nespavosť? Zobúdzate sa ráno nevyspatí, unavení a úplne dolámaní? Môže za to stres, únava ale aj nedostatok pohybu. V dnešnom videu vám naša appDayterka Vanda ukáže niekoľko cvikov, ktoré vám pomôžu s týmto problémom.
Ukáž viac
