Na vlastnej koži sme si vyskúšali otužovanie
O benefitoch otužovania ste už iste počuli veľa. A možno sa na túto aktivitu už dlho odhodlávate. Rovnako tomu bolo aj v prípade našej redaktorky, ktorú na jednej strane členovia OZ Ľadové medvede spod Zobora fascinovali, no na strane druhej bola komfortná zóna, z ktorej bolo treba vyjsť. Napokon sa tak stalo bez dlhých príprav, lebo tento rok nás všetkých učí vychutnávať si prítomné okamihy. Ak stále nad vstupom do chladných vôd váhate, prestaňte a jednoducho to vyskúšajte.
O benefitoch otužovania ste už iste počuli veľa. A možno sa na túto aktivitu už dlho odhodlávate. Rovnako tomu bolo aj v prípade našej redaktorky, ktorú na jednej strane členovia OZ Ľadové medvede spod Zobora fascinovali, no na strane druhej bola komfortná zóna, z ktorej bolo treba vyjsť. Napokon sa tak stalo bez dlhých príprav, lebo tento rok nás všetkých učí vychutnávať si prítomné okamihy. Ak stále nad vstupom do chladných vôd váhate, prestaňte a jednoducho to vyskúšajte.
Ukáž viac
