Keď to preženiete, zničí vás ortorexia

Pozeráte sa pohŕdavo na ľudí, ktorí sa nestravujú zdravo? Keď zjete niečo nezdravé, cítite sa previnilo? A vo svojej hlave už neriešite nič, iba to, kde nakúpiť zdravé jedlá, čo si pripraviť, čo z jedálneho lístka ešte vylúčiť... POZOR! Je tu nová psychická porucha, ktorá nás ovláda stále viac. Posadnutosť zdravým jedlom je ortorexia. Skutočný problém totiž nastáva, keď chýbajúce nutričné hodnoty vedú k veľkým zdravotným problémom.  Ukáž viac