Aktuálna pandémia nám venovala čas. Ako s ním naložiť - radí životná koučka.
Strach a obavy v súčasnosti prežíva každý z nás. Čelíme neznámemu. A všetko neznáme ľudí desí. V istom smere sme stratili vlastnú slobodu a pojem bežný život už pár dní nadobúda úplne iný rozmer. Životná koučka Janette Šimková hovorí, že blízkosť a interakcia s inými ľuďmi nám bude chýbať, no aj aktuálnu sociálnu izoláciu dokážeme zvládnuť. Odporúča stíšenie, sebarozvoj a napríklad aj meditáciu.
Strach a obavy v súčasnosti prežíva každý z nás. Čelíme neznámemu. A všetko neznáme ľudí desí. V istom smere sme stratili vlastnú slobodu a pojem bežný život už pár dní nadobúda úplne iný rozmer. Životná koučka Janette Šimková hovorí, že blízkosť a interakcia s inými ľuďmi nám bude chýbať, no aj aktuálnu sociálnu izoláciu dokážeme zvládnuť. Odporúča stíšenie, sebarozvoj a napríklad aj meditáciu.
Ukáž viac
