Zlatú si môžete dopriať aj každý deň
Ak milujete čokoládu, máme pre vás dobrú správu. Čokoláda patrí medzi 150 najzdravších potravín sveta a vplýva pozitívne na zdravie. "Pozor na to, akú čokoládu konzumujete. Väčšina z nich totiž spôsobí zdravotné problémy, obezitu, ospalosť... Keď však jete tú "zlatú", môžete si ju dopriať aj každý deň", hovorí Adriana Ilavská, diabetologička a imunologička. Ktorá je to? A koľko je predpísané množstvo?
Ak milujete čokoládu, máme pre vás dobrú správu. Čokoláda patrí medzi 150 najzdravších potravín sveta a vplýva pozitívne na zdravie. "Pozor na to, akú čokoládu konzumujete. Väčšina z nich totiž spôsobí zdravotné problémy, obezitu, ospalosť... Keď však jete tú "zlatú", môžete si ju dopriať aj každý deň", hovorí Adriana Ilavská, diabetologička a imunologička. Ktorá je to? A koľko je predpísané množstvo?
Ukáž viac
