Vanda a ruky zaťažené varením, pečením, nakupovaním a upratovaním
Joga rúk - zaručený a pritom jednoduchý spôsob, ako si vyčistiť myseľ a posilniť organizmus. Nenáročná pozícia rúk má silu liečiť. Zmierňuje symptómy depresie, úzkosti, znižuje nespavosť a zlepšuje koncentráciu. V pravidelnom víkendovom vlogu sa naša appDayterka Vanda zamerala práve na ruky, ktoré sú možno v tomto období viac zaťažené pečením, upratovaním a nakupovaním.
Joga rúk - zaručený a pritom jednoduchý spôsob, ako si vyčistiť myseľ a posilniť organizmus. Nenáročná pozícia rúk má silu liečiť. Zmierňuje symptómy depresie, úzkosti, znižuje nespavosť a zlepšuje koncentráciu. V pravidelnom víkendovom vlogu sa naša appDayterka Vanda zamerala práve na ruky, ktoré sú možno v tomto období viac zaťažené pečením, upratovaním a nakupovaním.
Ukáž viac
