Vanda a Vianoce

Premýšľali ste už niekedy nad tým, aké je to byť vianočným stromčekom? Alebo ste to už skúsili? Prípadne sa dajte do polohy vianočnej hviezdy, vianočnej modlitby alebo vianočného moriaka. Musíme vás upozorniť, že pozícia vianočný moriak je asi najťažšia, vyžaduje silu. Na prvýkrát to možno nepôjde, ale s našou appDayterkou a vlogerkou Vandou to určite dáte. V týchto dňoch máme navyše viac času ako zvyčajne, tak to berte ako výzvu a trénujte. Vianočná joga posilní nielen telo, ale najmä dušu. Šťastné a pokojné Vianoce! Ukáž viac