Prečo väčšina prestane v januári cvičiť?

0:03:29
január 11. 2020
zdielaj embed
Prečo posilňovne v januári praskajú vo švíkoch a prečo sa to vo februári zasa vyprázdni? Je svalovica indikátorom dobrého tréningu? Ako začať a najmä vydržať, zmeniť svoje telo a byť zdravý a fit? Je na to recept? Kde? Kedy? S kým? Aké najčastejšie predsudky ľudia majú, kvôli ktorým s cvičením radšej ani nezačínajú?
Prečo posilňovne v januári praskajú vo švíkoch a prečo sa to vo februári zasa vyprázdni? Je svalovica indikátorom dobrého tréningu? Ako začať a najmä vydržať, zmeniť svoje telo a byť zdravý a fit? Je na to recept? Kde? Kedy? S kým? Aké najčastejšie predsudky ľudia majú, kvôli ktorým s cvičením radšej ani nezačínajú?
Ukáž viac
appDay.tv Swietelsky_Havran 2022.mp4 od appDay.tv 0:01:13

Podobné videa

appDay.tv Splnil ciele? od appDay.tv 0:21:13
Splnil ciele?
appDay.tv pred 4 rokmi
appDay.tv Prečo nehráte golf? od appDay.tv 0:04:32